ヨガのポーズの名前紹介　

クレヨンGETスクールのヨガ教室に通い3ヶ月、少し先生の指示を聞いて、

「あ、このポーズ以前やったことがあるな、」とか
ポーズ名を先に先生がおっしゃってくれたら何となくではありますが、

「あれか！よし」という具合に声に注意を払う余裕が出て参りました。

流石に体のどこに効くのか、効能などはまだまだ全然頭に入っていません、、、

言われるがままにその通りにポーズを頑張っております。

そこで今日はヨガのポーズの『名前』に注目してみようと思います。

名前には、3つの要素が構成されていると自己分析で感じました。

 

順番に①動作（どうするのか）、

②名詞（どこを表現または動かすのか）

そして③ポーズ（ここはわりと一定）というように
例えば『下向きの犬』というヨガのポーズの名前だと、サンスクリット語（インドの古い言葉）で「アドムカシュバァーサナ」と言うようですが、

アド＝①下に動かす、ムカ＝顔を、

次にシュバーナ＝②犬、

そして最後にアーサナ＝③ポーズ

ということになります。

ちなみに英語ですとDownward-Facing dogです。
②の名詞部分に入る言葉には、大きく分けると5つほどでしょうか。

自然界の言葉、動物の名前、人物の名前、物質の名前、神様の名前などです。以前に『屍（しかばね）のポーズ』などを紹介していましたが、そのほかにも非常に興味深いので、今後少しずつブログで紹介していこうと思います。

つづく。