ヨガ初心者ですが始めました。

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ヨガ初心者でも頑張れる!

ヨガ初心者でも頑張れる!

2020/10/28

ヨガ初心者でも頑張れる!

講師Iの気ままな呟き

初めまして、スタッフのIです。2020年の10月よりヨガを始めてみようと思いました。

同じスクール内でヨガが出来る事、これも何かのご縁だと思いました。学生時代にスポーツをしていたものの、、

体は堅い。現在はあまり運動という運動はしていません。(でも家事はやっています!)→これもハードワークですよね。

甘いものが大好きですし、なので体脂肪も高め。

でも運動不足、そして何よりも、日々の生活に追われているようなこの毎日。

ここはヨガの世界を体験する絶好の機会!昔幼稚園のときにちょっとだけ通ったバレエ教室のイメージで

憧れもあったりします、、、リズム感を必要とするダンスなどは大の苦手です。ヨガならいけるかもしれない、、

温かいヨガの先生及びスタッフ方のバックアップも感じつつ、、これから初心者目線で週3回のヨガライフについて

気ままに呟いていきたいと思います。皆様どうぞよろしくお願い致します。

レッスンの体験談や、感想、ヨガに関する知識なども初心者目線で心と体の両面の観点から好奇心を持って学んで

行けたらなと願っています。

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