少し涼しくなってきましたね。。もうすぐヨガ通い続けて2年目になります。

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少し涼しくなってきましたね。。もうすぐヨガ通い続けて2年目になります。

少し涼しくなってきましたね。。もうすぐヨガ通い続けて2年目になります。

2021/09/08

少し、秋の気配が近づいてきていますね、、
こんにちは、Yoginiの池田です。

 

クレヨンGETスクールで2020年の秋よりヨガを始めてあと少しで1年経とうとしています。


皆さん、熱い夏がそろそろ終わりを迎えようとしていますね。

蝉の鳴き声は聞こえなくなりまして、夜になると鈴虫等の秋の虫の声が聞こえてくるようになりました。

 

まだ日中は残暑厳しいですが、もうすぐ、秋がやってきます。

食欲の秋、運動の秋、読書の秋、習い事の秋、、そしてヨガの秋です。(笑)

 

初めて、夏のヨガを乗り越えようとしております。

ピッタリとしたウェアーで、夏の時期に室内でのポージングはとてもしんどかったです。

だからこそ、効果があるのかもしれませんが、ヨガ初心者の私には、逃げてしまいたくなるほど、とても高いハードルでした。

ですので、9月に入った今日、とてもうれしく感じます。

 

吹き抜ける風の雰囲気が爽やかに感じます。

運動すると、不思議と気分がすっきりとして、(途中ヨガの場合、気持ちよくて睡魔が襲うこともありますが、、)

その後の行動が軽快に感じます。(個人差があると思いますが)

 

そして 、当初ヨガを始めた頃に強く感じたことですが、ご飯が本当に美味しく感じられます。

ですので、ここから先は頑張らなくちゃ感より、ウキウキ感がまさっているのでヨガに通うのが嬉しいこと間違い無いです。


コロナによる愛知県緊急事態宣言は出ていますが、2回のワクチン接種も済ませており、十分に安全面に気をつけて参加していきたいと思います。

 

皆様方も、在宅ワークや、お子さんのハイブリッド授業等などで、家にいる時間帯が長く、大変かと思いますが、時折時間を作って、安全に、クレヨンGETスクールのヨガに参加してみませんか? 

ヨガ教室参加者として歓迎致します!  

つづく。。。

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